【初体験】よもぎ蒸し

こんにちは♪
昨日は水戸にある知り合いのお店でよもぎ蒸しを体験させてもらいました。

よもぎ蒸しって初めてやったんですが、どうやら漢方を水の入った壺に入れて蒸した時に出る蒸気熱で40分かけて身体を温めていくのだそう。
始めはこれくらいの暑さなら、余裕余裕♪と思っていたら次第に身体から尋常じゃないほどの汗が(笑)

漢方の種類は「美容用」「ダイエット用」「妊婦用」の３種類。

今回、やらせてもらったのは、「ダイエット用」

年末年始に食っちゃ寝して蓄積してたお肉が気になっていたので。。。(笑)

ダイエット用はその４０分でおよそ３時間エアロビクスをやったのと同じ効果があるのだそう。

これはやらない手はない！！！！

よもぎ蒸し自体には、冷え性、生理不順等に良いらしいので興味のある方はどうぞ！

タイトルに【初体験】とありますが、何をするにしても「初めて」というのはどこか不安がありますよね。

例えば、日常生活でいうと、レストランでメニューを選ぶときに、今まで食べたことのないメニューを初めて注文するとき。
本当においしいか不安になるから、なんだかんだ食べなじみのあるのもを注文しがちですよね。（たまに冒険心の方が勝っていつもと違うものを頼むときもありますが・・・）

よもぎ蒸しにしても、暑いかな～とか本当に効果あるのかな～とか。

起業するにしても、本当にうまくいくかな～とか

初めてやることにはいつでも「不安」は付きまといます。

それでもちょっとやってみよう！とういう少しの勇気が大きく運命を変える大きな一歩になります。

今回よもぎ蒸しをやらせて頂くに当たって多少の不安はありました。でも、やってみたらすごく気持ちよかったんです。

それだけじゃなくて、行った先で今後につながる貴重な話しを聞くことができました！！

その話を生かして、これからうちの結婚相談所は変わります。

お楽しみに♪

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